Fokhagymás Joghurtos Csirkemell Isteni Omlós Csirkefalatok Selymes Joghurtos Szószban
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/418a1a529e21b106/1200x630cq70/photo.jpg)
Joghurtos ropogós csirkemell Kissné Zilahi Katalin receptje Cookpad receptek
A fokhagymás tejfölben sült csirkemell puha, szaftos és könnyed, elkészíteni pedig pofonegyszerű. Bármilyen klasszikus köretet és salátát is kínálhatsz mellé. Ha szeretnéd, tepsiben is megsütheted. Csirkemell fokhagymás, tejfölös bundában Hozzávalók 4 személyre 2 db csirkemell 4 evőkanál tejföl 3 evőkanál liszt 2 db tojás 2 gerezd fokhagyma
Koskacukor Ropogós fokhagymás rántott csirkemell, nyomott burgonyával
Előkészítés 20 perc Főzés 30 perc Sütés 30 perc Összesen 80 perc 537 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 2 adagban 100g-ban 18% Fehérje 4% Szénhidrát 7% Zsír 250g csirkemellfilé 300 kcal 50g tejföl 99 kcal 50g tej 28 kcal 8g finomliszt 27 kcal 23g petrezselyem 8 kcal 3g fokhagyma
![](https://csirkemell-receptek.hu/wp-content/uploads/2021/06/fokhagymas-joghurtos-csirkemell-serpenyoben.jpg)
Fokhagymás joghurtos csirkemell serpenyőben ⋆ Csirkemellreceptek.hu
Elkészítés: A csirkemellet vágjuk vékonyabb szeletekre, és sózzuk be. A tojásokat verjük kicsit fel, keverjük hozzájuk a 70 gramm lisztet, szórjuk bele a fokhagymaport, a sót, majd keverjük hozzá a tejfölt. Egy tányérba szórjunk 30 gramm lisztet, először forgassuk meg benne a hússzeleteket, majd forgassuk meg a tejfölös masszában is.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/82a838b3d14df017/751x532cq70/csirkemell-fokhagymas-tejfolos-bundaban-recept-foto.jpg)
Fokhagymás Csirkemell Recept
Elkészítés A megmosott és szárazra törölt csirkemellet vékony csíkokra vágjuk, megsózzuk és megborsozzuk, majd félretesszük. A tojásokat a sóval és az áttört fokhagymával habosra keverjük, majd hozzáadjuk a lisztet és csomómentesre keverjük, végül egy kevés tejjel lazítjuk. Beleforgatjuk a csirkedarabokat, és forró olajban közepes lángon kisütjük.
![](https://1.bp.blogspot.com/-m-PY7whnkyQ/VAxRcAYY7DI/AAAAAAAAAK4/zpkbLWxCRAA/s1600/Bundás%2Bcsirke.jpg)
Az áfonya mámora Csirkemellcsíkok, fokhagymás bundában, mentásjoghurtos uborkasalátával
Elkészítés: A csirkemellfilét tetszőlegesen vágjuk fel, klopfoljuk ki, majd sózzuk le. A tojást üssük fel, majd adjuk hozzá a fűszereket, alaposan keverjük el, utána a joghurtot és a tejet is dolgozzuk hozzá. Az előkészített hússzeleteket tegyük a joghurtos keverékbe, fedjük le és helyezzük hűtőbe 30 percre (egy éjszakát is hagyhatjuk pihenni).
![](https://i.pinimg.com/originals/4c/1c/b0/4c1cb0815448d32277c6e170f93aa277.jpg)
Fokhagymás Joghurtos Csirkemell Isteni Omlós Csirkefalatok Selymes Joghurtos Szószban
Elkészítés A megmosott csirkemellet 8 szeletre vágjuk, kiklopfoljuk, és beletesszük egy tálba. A tejbe (kb. annyiba, amennyi elfedi a csirkemellet) és belereszeljük a fokhagymát, majd ráöntjük a csirkemellekre. Ebben hagyjuk állni legalább fél órát.
![](https://www.mindmegette.hu/images/182/O/csirkemell.jpg)
Fokhagymássajtos csirkemell receptje Mindmegette.hu
Grillezett csirkemellkockákkal, kapros-fokhagymás tejföllel sült tészta recept. csirkemell • tészta • nagy poharas tejföl • fokhagyma (1- 2 gerezd, de ízlés dolga) • kapor kb. • étolaj • mustár • piros paprika. 90 perc. 5 adagra.
![](https://i.pinimg.com/originals/f8/3d/eb/f83deb12d475064f09f2660f0e95170d.jpg)
Fokhagymás, joghurtos csirkemell szezámmagos bundában sütve szuperfinom, ropogós rántott hús
FELIRATKOZÁS: http://bit.ly/NoSalty-feliratkozasNagyon gyorsan elkészül, és a pácolás miatt hiperomlós lesz a husi a roppanós kéreg alatt!Recept linkje: http.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/9e6077e24a48ae20/1200x630cq70/photo.jpg)
Fokhagymástúrós bundában sült csirkemell Bianca receptje Cookpad receptek
Fokhagymás-joghurtos csirkemell Vass Lászlóné 5/5 60 perc egyszerű átlagos Hozzávalók 2 dl joghurt 2 db csirkemellfilé fokhagyma zsálya só bors olívaolaj Bevásárlólista 0 Elkészítés Elkészítés: A csirkemellet sóztam, borsoztam. A szárított zsályát, a joghurtot, a reszelt fokhagymát összekevertem, és a melleket 1 órát pácoltam benne.
![](https://receptneked.hu/wp-content/uploads/2021/10/20211016_211819-scaled-1-540x720.jpg)
Csirkemell joghurtosfokhagymás bundában recept Hajni konyhájából Receptneked.hu
Fokhagymás-tejfölös bundában sült csirkemell Hozzávalók -4+ személyre 80 dkg csirkemellfilé só és bors ízlés szerint 30 dkg tejföl 2 darab tojás 2 gerezd fokhagyma 3 ek liszt 1 bögre liszt olaj szükség szerint Előkészítési idő: 35 perc Elkészítési idő: 30 perc Elkészítés:
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/049a615d371a8e63/1200x630cq70/photo.jpg)
Csirkemell jughurtos bundában Bianca receptje Cookpad receptek
A fokhagymás-joghurtos bundában sült csirkemell remek variáció a rántott húsra. A panír lágy, a csirke pedig még zamatosabb. Jót tesz a húsnak, ha legalább egy órán át pácolod. A bundát feldobhatod különböző zöldfűszerekkel is. Ha sütőben szeretnéd sütni a húst, legyen sűrűbb a panír, tehát több lisztet tégy hozzá.
Koskacukor Ropogós fokhagymás rántott csirkemell, nyomott burgonyával
A fokhagyma pedig csodás ízt ad a csirkemellnek. Ha sütőben sütöd, nem szívja meg magát olajjal. A bundát feldobhatod reszelt parmezánnal vagy zöldfűszerekkel. Fokhagymás, joghurtos, rántott csirkemell Hozzávalók 70 dkg csirkemell 15 dkg zsemlemorzsa 12 dkg liszt 2 dl joghurt 2 gerezd fokhagyma 2 db tojás só bors Előkészítési idő: 15 perc
![](https://cdn.gastrohobbi.hu/wp-content/uploads/2018/10/86D5BA52-411E-486E-8FC6-342265978C05.jpg)
Rántott csirke fokhagymás tejfölös bundában GastroHobbi
csipetnyi sütőpor. 200 ml fehér joghurt. 1 gerezd fokhagyma. 1 maréknyi finomliszt. Elkészítése: A megmosott, megszarított húsokat tetszőlegesen felvágjuk kisebb vagy nagyobb darabokra. Egy mélyebb tálba tesszük és megsózzuk, majd jól összekeverjük. Ugyanezt megismétljük a borssal és a paprikával, majd a liszttel is.
![](https://i.pinimg.com/originals/b8/74/d2/b874d2ebdb1ab7de03e1e3676b73c8f7.jpg)
Fokhagymás Joghurtos Csirkemell Isteni Omlós Csirkefalatok Selymes Joghurtos Szószban
450g csirkemellfilé 540 kcal 12g napraforgó olaj 106 kcal A spenóthoz 250g spenót
![](https://marcsireceptjei.hu/wp-content/uploads/2016/04/Zöldségeken-sült-csirkemell-kapros-fokhagymás-joghurttal.jpg)
Zöldségeken sült csirkemell, kaprosfokhagymás joghurttal marcsireceptjei.hu
1.Először a fokhagymás joghurtos pácot készítsd el. Öntsd a joghurtot egy tálba, reszeld bele a fokhagymát, ad hozzá az olívaolajat, sót, borsot, és keverd simára. 2. Szeleteld fel a csirkemellet. 3. Tedd a csirkemell szeleteket a fokhagymás joghurtos pácba, keverd össze.
Hankka Íz, illat, szeretet Fokhagymástejszínes csirkemell
RENDELD MEG MOST -20% kedvezménnyel! Amit az elmúlt években megtanultam, hogy nagyon szeretitek a csirkemell recepteket, főleg a hétköznapok forgatagában jól jön erre a húsfélére egy-egy egyszerűen finom verzió, hogy a változatosság meglegyen, de fontos, hogy gyorsan elkészüljön.